Afficher la navigation
  • La kinésiologie, grâce à un test musculaire, permet de détecter et de traiter sans douleur et sans médicament, les causes d'un mal-être.
  • La kinésiologie, grâce à un test musculaire, permet de détecter et de traiter sans douleur et sans médicament, les causes d'un mal-être.
  • La kinésiologie, grâce à un test musculaire, permet de détecter et de traiter sans douleur et sans médicament, les causes d'un mal-être.
  • La kinésiologie, grâce à un test musculaire, permet de détecter et de traiter sans douleur et sans médicament, les causes d'un mal-être.
Vous êtes ici : Accueil > Actualités > Naturopathie > la Rentrée de septembre

la Rentrée de septembre

Le 28 septembre 2015
la Rentrée de septembre
RESPIREZ
La rentrée des enfants, les plannings à organiser, de nouveau le bureau et la mise à niveau après l'été, le froid qui revient, les courses à faire, le monde dans le métro, les embouteillages et la pression monte!
la pression monte... et le sommeil se perturbe, douleurs de dos, maux de tête... 

STOP !

Respirez!
Prenez le temps (quelque secondes!) de respirer en conscience: Je compte jusqu'à 4 en inspirant, je compte jusqu'à 4 en expirant.
ou je compte quatre pas en inspirant, et 4 pas en expirant.
pendant le trajet entre deux stations, ou du métro au bureau.
Faites le pendant quelques minutes et vous allez ressentir que les choses, les obligations , les stress, les enfants, tout revient à sa juste place!

RESPIREZ!

Cette actualité est associée aux catégories suivantes : Naturopathie

Apprenez à vous connecter grâce à l'Animal en 3 étapes !

3 exercices simples gratuits à faire de chez vous ou dans les transports en commun.


 

Actualités

Voir toutes les actualités

Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous ...

» Lire la charte d'éthique
c