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"Une étude à grande échelle nous vient d’une entreprise allemande, connue pour son engagement social envers ses employés, dont le siège compte plusieurs milliers de personnes. Cette entreprise se trouvait par moments dans une impasse délicate : une augmentation de la charge du travail sans augmentation de l’effectif et de très importantes modifications des bâtiments. Les répercussions se manifestaient par un taux d’arrêts maladie énorme.

La direction a eu la sagesse de chercher une vraie solution : améliorer les conditions de travail et la qualité de vie malgré les inconvénients incontournables dus aux travaux et au bruit. Parmi les différentes solutions suggérées, un projet de Kinésiologie fut retenu avec des séances individuelles, des exercices de Brain Gym et des cours de relaxation.
Au début du projet d’une durée de sept semaines, seulement 25 % des personnes se sentaient capables de bien se détendre, 7 % pas du tout. Au terme du programme, 48 % d’entre elles se considéraient comme détendues et 66 % comme équilibrées. Aucun des participants ne niait les changements positifs survenus dans sa vie et 77 % ressentaient un mieux significatif concernant le travail. En l’absence d’amélioration des conditions extérieures, c’étaient donc des états intérieurs qui avaient changés. 90 % confirment cet argument en disant avoir remarqué des changements positifs au niveau de l’attitude et du comportement. 56 % jugeaient leurs conditions de travail meilleures qu’avant l’expérience et 47 % étaient même prêts pour un nouveau challenge.

Concernant les expériences pratiques avec les exercices Brain Gym, deux tiers des employés constataient une meilleure concentration et une vigilance mentale accrue et 95 % disaient que les exercices leur faisaient du bien. La plupart ont continué à les utiliser après le projet, et on imagine pour quelles raisons : il n’y a rien de tel qu’une expérience personnelle concluante !"

Extrait du livre "Brain Gym au bureau" - texte de Freddy Potschka




Si nous arrivons à gérer correctement notre stress dans un environnement donné, nous pourrons nous adapter plus vite, être plus heureux dans le travail et ainsi par notre plaisir à exécuter avec créativité toutes les taches demandées, nous pourrons offrir toute notre bonne volonté, tout notre savoir faire dans l'intérêt commun de l'entreprise;

Si nous nous réalisons au travail, l'entreprise ne peut être que gagnante, la motivation de chaque personne est un must dans une société de compétitivité mondiale.