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Brain Gym au bureau

"Une étude à grande échelle nous vient d’une entreprise allemande, connue pour son engagement social envers ses employés, dont le siège compte plusieurs milliers de personnes. Cette entreprise se trouvait par moments dans une impasse délicate : une augmentation de la charge du travail sans augmentation de l’effectif et de très importantes modifications des bâtiments. Les répercussions se manifestaient par un taux d’arrêts maladie énorme.

La direction a eu la sagesse de chercher une vraie solution : améliorer les conditions de travail et la qualité de vie malgré les inconvénients incontournables dus aux travaux et au bruit. Parmi les différentes solutions suggérées, un projet de Kinésiologie fut retenu avec des séances individuelles, des exercices de Brain Gym et des cours de relaxation.
Au début du projet d’une durée de sept semaines, seulement 25 % des personnes se sentaient capables de bien se détendre, 7 % pas du tout. Au terme du programme, 48 % d’entre elles se considéraient comme détendues et 66 % comme équilibrées. Aucun des participants ne niait les changements positifs survenus dans sa vie et 77 % ressentaient un mieux significatif concernant le travail. En l’absence d’amélioration des conditions extérieures, c’étaient donc des états intérieurs qui avaient changés. 90 % confirment cet argument en disant avoir remarqué des changements positifs au niveau de l’attitude et du comportement. 56 % jugeaient leurs conditions de travail meilleures qu’avant l’expérience et 47 % étaient même prêts pour un nouveau challenge.

Concernant les expériences pratiques avec les exercices Brain Gym, deux tiers des employés constataient une meilleure concentration et une vigilance mentale accrue et 95 % disaient que les exercices leur faisaient du bien. La plupart ont continué à les utiliser après le projet, et on imagine pour quelles raisons : il n’y a rien de tel qu’une expérience personnelle concluante !"

Extrait du livre "Brain Gym au bureau" - texte de Freddy Potschka




Si nous arrivons à gérer correctement notre stress dans un environnement donné, nous pourrons nous adapter plus vite, être plus heureux dans le travail et ainsi par notre plaisir à exécuter avec créativité toutes les taches demandées, nous pourrons offrir toute notre bonne volonté, tout notre savoir faire dans l'intérêt commun de l'entreprise;

Si nous nous réalisons au travail, l'entreprise ne peut être que gagnante, la motivation de chaque personne est un must dans une société de compétitivité mondiale.

La meilleure façon d’augmenter la performance de vos salariés avec les séminaires d’entreprises.

Dans notre monde actuel du travail, il faut aller toujours plus vite, s'adapter de plus en plus vite à de nouvelles techniques, à des décisions que d'autres prennent à des niveaux tels que beaucoup de salariés ne savent pas si leur entreprise sera détenu par le même actionnaire à la fin du mois, il faut aller vite, toujours plus vite.
Pas question de participer aux décisions de l'entreprise, on applique des décisions qui pour la plupart sont subies au lieu d'être comprises.
Nouveaux matériels, nouveaux logiciels, nouvelles structures...

Point de vue du chef d'entreprise : les gens sont « lents », ils demandent toujours plus de « droits » sans respecter leur semble t-il, leurs « devoirs » envers l'entreprise nourricière.
si vous parlez de stress des employés à un patron, il ne comprendra pas : mes salariés ont tout ce qu'ils peuvent désirer, ils ont même trop !
Mais bizarrement la motivation n'est pas là et on ne peut pas revenir en arrière avec des procédés punitifs!! « à la trappe »!! ce qui ne motiverait pas plus les autres salariés!
Il faut donc trouver une autre solution.

Du point de vue du salarié : il faut aller plus vite pour faire le même travail et même beaucoup plus en 35 heures plutôt qu'en 40 heures.
Répondre au téléphone en même temps que terminer un dossier qui devrait requérir toute son attention, en même temps que répondre à la question d'un collègue ou d'un chef de service, renvoyer un mail rapidement et s'adapter à de nouvelles techniques (internet, logiciels de bureautique) , tout cela en se montrant aimable et content d'être au travail; c'est beaucoup demander !

Les métiers qui sont en prise directe avec le client comme dans l'hôtellerie, le tourisme, la restauration, les transports en commun doivent prendre en plus, la charge du stress du client lui même et de ses exigences.

Non, vos employés ne sont pas « lents », n'ont pas de mauvaise volonté, non, ils sont submergés par le trop d'informations qui devient une désinformation, trop de nouveautés, et par conséquent trop de stress parce que ils n'arrivent pas à s'adapter.

En bas de la pyramide le stress est cumulé : si vos chefs de services ne sont pas bien dans leurs chaussures , ils n'assurent pas une communication qui permette à la base de comprendre les directives.
On arrive à une telle démotivation que les gens se disent qu'il vaut mieux en faire le moins possible, baisser la tête et attendre ; attendre que le chef se ramasse et soit changé, attendre que le contre-ordre vienne de plus haut, attendre et se faire le plus petit possible en montrant une activité débordante. Le résultat: rien ne bouge et le patron ne se rend pas compte du désastre qui mine les fondations de son entreprise.

Qu'est ce qui rend un humain heureux ?

La capacité à observer, à agir et à avoir suffisamment d'autonomie pour créer des changements dans sa vie. C'est ça, le plaisir véritable. Ce plaisir provient du stress positif quand vous vous sentez activement engagé dans un processus.
Dans tous les domaines de la vie nous sommes des « apprenants » mais surtout dans le monde du travail.
L'ensemble du cerveau et du corps a besoin d'être toujours créatif, d'apprendre et de faire quelque chose de nouveau pour éviter la frustration et la dépression. Nous vivons dans un monde empli de troubles et de changements, à la fois sociaux et personnels;
Rien de plus normal: nous vivons dans un monde en expansion et en évolution et la force qui alimente notre transformation est la friction. Si rien ne s'opposait à nous, comment pourrions-nous apprendre et grandir ?

La solution est de rendre votre salarié, votre employé « heureux » afin qu'il déploie tout son potentiel et qu'il devienne ainsi un véritable partenaire de votre entreprise. En renforçant l'autonomie, l'estime de soi, la responsabilisation de vos salariés, leurs qualités de souplesse et de flexibilité, votre entreprise est à tous les coups gagnante à long terme et à court terme car adaptabilité, rapidité, et performances sont les armes d'aujourd'hui pour être compétitif.